食花膠皮膚會靚啲？

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花膠成分主要為膠原蛋白。各位姊妹都知道，膠原蛋白對於皮膚非常重要，皮膚的生長、修復都需要膠原蛋白。而中醫認為，花膠主要功效為滋陰，令皮膚變得光滑亮澤。而且花膠的脂肪含量僅為0.2％，所以花膠是女性保持皮膚質數又不用擔心發胖的絕佳滋補品，可以每星期吃一至兩次花膠，美顏滋陰效果非常不錯。